Как действовать, если на Вас напали

1. Если на Вас напали и Вы заведомо слабее преступника, то бегите, оценив перед этим расстояние и собственные спортивные возможности.

2. При неизбежности столкновения привлеките внимание прохожих и ближайших жителей призывом о помощи.

3. При попытке вооруженного ограбления без всякого сопротивления расстаньтесь с деньгами и прочими ценностями.

4. Если Вам угрожают убийством или изнасилованием, то, попытайтесь вывести нападающего из строя, действуя при этом смело, решительно и неожиданно, с максимально возможной силой. Слабый отпор может лишь еще больше разозлить бандита.

5. Отвлеките внимание нападающего, после чего неожиданно быстро и точно ударьте его в уязвимые места: рукой по ушам, в нос, под подбородок, или ногой (стопой, коленом) по голени, колену, в пах.

6. Смотрите преступнику прямо в глаза, чтобы не выдать место планируемого удара;

7. В качестве оружия самозащиты применяйте любой имеющийся предмет: горящую сигарету, ручку или карандаш, газовый баллончик, связку ключей, табак (соль, песок), туфли с каблуком-шпилькой, зонтик, традиционный кол или штакетину от ближайшего забора, арматуру, разбитую бутылку (держа ее рукой за горлышко), булыжник и т.д.

8. Если при нападении сзади Вашу шею обхватили руками, ударьте противника локтем в солнечное сплетение (живот) или ногой (каблуком) по голени или ступне. Захватите мизинцы обеих рук нападающего и резко выверните их вверх - резкая боль заставит его отпустить свой захват.

9. Если на Вас напали спереди, ткните распрямленными пальцами руки в глаза или горло напавшего, ударьте ребром ладони под адамово яблоко.

10. Если Вы на земле и противник жестоко бьет Вас ногами - перевернитесь грудью вниз, приблизьте колени к груди и закройте голову руками.

11. Если нападающий связывает Вас - глубоко вздохните и отведите назад плечи. Позже, выдохнув и расслабив руки, Вы ослабите веревку.

Правила поведения в местах массового скопления людей

Основным правилом является всякое исключение вероятности вовлечь себя в толпу.

Если Вам находиться в большой группе людей обязательно, выполняйте следующие правила:

1. Не берите с собой детей (рекомендации для взрослых, но все дети станут взрослыми и это пригодиться им в будущем).

2. Не берите с собой острые (колющие, режущие) предметы.

3. Не надевайте галстук и шарф; лучше не брать сумок, папок, портфелей.

4. Желательно надеть обувь без шнурков и высоких каблуков.

5. Одежда должна быть из крепкой ткани, нужно застегнуть ее на все пуговицы (молнии), чтобы она плотно облегала фигуру.

6. Без крайней необходимости, не берите плакаты на шестах, их могут использовать как оружие. Как оружие они могут быть расценены и работниками милиции.

7. Желательно снять со своей одежды различную символику.

8. Если Вы не корреспондент, то обойдитесь без фотоаппарата и кинокамер.

9. Старайтесь находиться в непосредственной близости от выходов из мест большого скопления людей; располагаться с краю, не в гуще.

10. Возьмите с собой документы, удостоверяющие личность.

Как предупредить панику

Паника - это чувство страха, охватившее группу людей, которое затем передается окружающим и перерастает в неуправляемый процесс.  Человек не может разумно оценивать свое поведение и правильно осмыслить сложившуюся обстановку.

Появлению паники способствует отсутствие своевременной и достоверной информации, отсутствие организованности и порядка, ослабление руководства, потеря управления, недоверие между людьми, плохие взаимоотношения, разобщенность коллектива.

Чтобы предупредить панику, надо с самого начала ЧС рассказать людям всю правду о том, что случилось. Информация должна периодически повторяться, наращиваться. Необходимо не только рассказывать о ходе спасательных работ и давать разъяснения, а обязательно обращаться к ним с просьбами, вовлекать их в общее дело по ликвидации последствий ЧС.

Каждый человек должен чувствовать себя причастным к этим важным событиям. Постараться переключить внимание людей с действий «лидера» паникеров на человека, трезво мыслящего, обладающего хладнокровием.

Здесь должны найти место властные и громкие команды людей с волевым характером. Надо всех незамедлительно вовлечь в борьбу с опасностью.

Обычно, когда проходит первое чувство страха, у большинства людей в такой ситуации наблюдается повышенная активность, стремление как бы загладить свою вину. Это и следует использовать для привлечения всех к спасательным работам, поручив каждому конкретный участок.

Правила оказания первой медицинской помощи

Правила оказания первой медицинской помощи. Скачать (формат - .docx)